Die Hypnose blickt inzwischen auf eine fast 4000-jährige Geschichte zurück.
Hypnose
Bereits in frühesten Kulturen war Trance selbstverständlicher Bestandteil von Heil-Ritualen. Der Begriff „Hypnose“ steht für veränderte Bewusstseins- bzw. Trancezustände, wie sie schon seit Jahrtausenden in Meditationstechniken und im Yoga praktiziert wurden.
Es wird deutlich, dass Hypnose schon sehr lange auch zu Heilzwecken eingesetzt wird. Sie ist die älteste, natürlichste und mit am besten belegte ganzheitliche Heilweise überhaupt. Viele Menschen verbinden Hypnose mit Hypnoseshows. Leider vermitteln diese Hypnoseshows einen falschen bzw. stark verfälschten Eindruck über das, was Hypnose ist und was sie beim Menschen bewirkt.
Eine dieser falschen Meinungen über Hypnose ist zum Beispiel die Annahme, dass ein hypnotisierter Mensch keine Kontrolle mehr über seinen Geist hat und willenlos ist. Auch, dass man sich nach der Hypnose an nichts mehr erinnert, gehört zu diesen weit verbreiteten Vorurteilen.
“Hypnos”
Das griechische Wort „hypnos” heißt zu deutsch Schlaf. Trotzdem handelt es sich bei der Hypnose nicht wirklich um Schlaf. Hypnose ist vielmehr dem Zustand zwischen dem Schlaf- und dem Wachbewusstsein ähnlich.
Bei der Hypnose handelt es sich vor allem um einen gelösten, entspannten und angstfreien Zustand, der neben einer veränderten Selbstwahrnehmung mit mehr Fantasie und Kreativität sowie mit einem verbesserten Vorstellungsvermögen verbunden ist.
“Trance”
Tranceerleben ist teilweise auch mit einer veränderten Zeitwahrnehmung verbunden. Während man im normalen Bewusstseinszustand immer verschiedene Reize gleichzeitig wahrnimmt, ist in hypnotischer Trance die Wahrnehmung auf eine bestimmte Wahrnehmung oder Vorstellung gerichtet, so dass man die restliche Umgebung mehr oder weniger aus dem Auge verliert.
Außenreize werden zunehmend unwichtiger. Etwas „wie in Trance“ zu tun, ist also ein ganz alltäglicher Zustand. Jeder Mensch ist mehrfach am Tag in „Hypnose”, also in dem Zustand zwischen Wachbewusstsein und Schlaf. Zum Beispiel jeden Morgen beim Erwachen, beim Joggen, beim Lesen eines spannenden Buches oder bei einer konzentrierten Arbeit. Das Gehirn sendet dann die so genannten Alphawellen. Dies ist genau der Zustand, der auch in der Hypnose normalerweise erreicht wird.
Hypnotische Trance ist mit einer Beruhigung und Harmonisierung der inneren Rhythmen verbunden.
Es stellt sich eine ruhige, regelmäßigere und langsamere Atmung ein und eine ausgeglichene Herz-Kreislauf-Aktivität (Herzfrequenz, Blutdruck).
Der Muskeltonus des gesamten Körpers vermindert sich, die Blutgefäße erweitern sich. Die Auslösbarkeit einiger Reflexe ist vermindert, der Stresshormonspiegel sinkt. Durch Hypnose haben Sie unter anderem die Möglichkeit, Lösungen für Probleme leichter zu finden, weil Sie Ihren Emotionen und Bedürfnissen sowie Befürchtungen näher kommen können, als dieses im Alltagsbewusstsein der Fall ist.
“Allein der Entspannungszustand setzt schon Tendenzen zur körperlichen und seelischen Selbstheilung in Gang”
Einsatzbereich
Gewichtsreduktion
Raucherentwöhnung
Förderung des positiven Denkens und bessere Lebenseinstellung
Selbstvertrauen gewinnen und Selbstwertgefühl steigern
Hilfe bei Gedächtnis- und Konzentrationsschwäche
Individuell richtige Ziele setzen und konsequent verwirklichen
Burnout-Therapie und -Prävention
Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Motivation
Bei Nervosität, Gereiztheit, Unruhezuständen, inneren
Spannungen, Unsicherheiten, Schüchternheit und Ängsten
Stressbewältigung
Entspannungshypnose mit Blockadelösung
Das Loslassen von Blockaden gehört zu den klassischen Anwendungen der Hypnose.
Die Blockadelösung hilft dem Unterbewusstsein, Dinge, die uns das Leben schwermachen, loszulassen und Lösungswege zu finden, damit es Körper, Geist und Seele wieder besser geht.
Mit Hypnose ist es möglich, Blockaden zu lösen, unser Inneres neu zu sortieren und uns zu befreien, von allem, was unseren Alltag belastet. Der neue gewonnene Freiraum wird anschließend mit neuer Kraft und neuer Energie gefüllt, um wieder zu einem Zustand der inneren Harmonie und Freude zu gelangen.
Eine Blockadelösung ist also eine innere Reinigung, die Ihnen hilft, Dinge loszulassen. Dabei ist es nicht erforderlich, die Blockaden zu kennen. In einer leichten hypnotischen Trance bekommt das Unterbewusstsein die Möglichkeit, Altes loszulassen, Angestautes abfließen zu lassen oder sich einfach mal wieder zu reinigen von all den Problemen und Dingen, die uns das Leben schwermachen.
Der Vorteil an einer Blockadelösung durch Hypnose ist, dass durch die allgemeine Formulierung Dinge gelöst werden können, mit denen man selbst gar nicht gerechnet hätte.
Das Unterbewusstsein bekommt die Möglichkeit, selbst zu entscheiden, was es gerade loslassen möchte.Für viele Klienten ist die Blockadelösung eine sehr tiefgehende Erfahrung,
bei der auch körperliche Symptome wie Weinen oder Lachen auftreten können.
Während und nach der Sitzung erfährt man ein Gefühl der Erleichterung, inneren Ruhe und Entspannung.Im Anschluss an die Blockadelösung nehme ich Sie noch auf eine kleine Entspannungsreise mit einem Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.
Dabei können Sie wieder Kraft tanken um Ihre neu gewonnenen Freiräume zu füllen.
Um sich für eine Blockadelösung zu entscheiden, muss es einem nicht schlecht gehen.
Wer seinem Unterbewusstsein und sich selbst regelmäßig gönnt, sich von altem Ballast zu befreien, der wird bald merken, wie sich sein ganzer Körper immer mehr auf ein angenehmes Gefühl der Ruhe und inneren Harmonie einstellt.
Dauer: 60 min.
Preis: Auf Anfrage
Die Hypnose ist eine Entspannungsmethode und ersetzt keine Fachärztliche oder Therapeutische/Psychiatrische Untersuchung!
Rauchentwöhunung
Sie sind Raucher und möchten dieses Laster, dass Ihren
Körper, Ihre Gesundheit und Ihren Alltag belastet, endlich loswerden?
Dann tun Sie es jetzt mit Hilfe der Hypnose. Hypnose ist der schnellste und erfolgreichste Weg, auf sanfte Weise Nichtraucher zu werden. Eine Rauchentwöhnung mit Hypnose ist Erholung und Wirkung zugleich.
Während Sie sich in einem angenehmen Trancezustand befinden, wird Ihr Unterbewusstsein auf das Nichtrauchen programmiert und die entsprechenden Suggestionen dort verarbeitet. Sie werden auf eine sehr angenehme Weise vom Rauchen befreit.
Sie haben Interesse? Dann vereinbaren Sie einen Termin mit mir. Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zum Nichtraucher und zu einem gesunden Leben.
Dauer und Kosten:
1. Termin: Anamnese + Vorbereitung auf die Rauchentwöhnung + Hypnose
2. Termin: Rauchentwöhnung mit Hypnose
Kosten: Auf Anfrage
Die Hypnose ist eine Entspannungsmethode und ersetzt keine Fachärztliche oder Therapeutische/Psychiatrische Untersuchung!
Gewichtsreduzierung
Sie möchten Abnehmen und zwar ohne zu hungern und mit langanhaltendem Erfolg? Sie haben schon alle Diäten ausprobiert und am Ende landen Sie doch wieder beim JoJo-Effekt?
Mit Hypnose ist es möglich, Ihre Essgewohnheiten so umzuprogrammieren, dass es Ihnen ganz leicht fällt, die Pfunde loszulassen und sich gesund zu ernähren. Abnehmen mit Hypnose ist Erholung und Wirkung zugleich. Während Sie sich in einem angenehmen Trancezustand befinden, wird Ihr Unterbewusstsein auf das Loslassen Ihrer überflüssigen Pfund und auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung programmiert und die entsprechenden Suggestionen dort verarbeitet.
Sie werden auf eine sehr angenehme Weise auf das Abnehmen eingestellt. Sie haben Interesse? Dann vereinbaren Sie einen Termin mit mir. Ich begleite Sie gerne auf dem Weg in eine leichtere Zukunft und zu einem gesunden Leben.
Dauer und Kosten:
1. Termin: Anamnese Tiefenentspannung mit Blockadelösung Gewichtsabnahme
2. Termin: Gewichtsabnahme und Nachhaltigkeit festigen
3. Termin: Gewichtsabnahme und Nachhaltigkeit festigen
Kosten: Auf Anfrage
Die Hypnose ist eine Entspannungsmethode und ersetzt keine Fachärztliche oder Therapeutische/Psychiatrische Untersuchung!
Lernunterstützung
Plan.
Gerne erstelle ich mit Ihnen und Ihrem Kind Lern -bzw. Freizeitpläne.
Dieses besteht aus einem Gespräch, den Plänen und wenn Sie mögen aus einer Lernhypnose.
Nachdem wir uns gemeinsam einen Überblick vom Tagesablauf
Ihres Kindes verschafft haben, vor allem was das Lernen und die Freizeitgestaltung betrifft, folgt auf Wunsch und mit Einverständnis des Kindes eine Lernhypnose.
Ruhe.
Dabei wird dem Unterbewusstsein zum einen suggeriert, den zu lernenden Stoff besser aufzunehmen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und Spaß am Lernen zu haben.
Andererseits wird das Unterbewusstsein geschult, das Gelernte abzuspeichern und zum richtigen Zeitpunkt wiederzugeben.
Außerdem können individuelle, auf die Probleme und Schwierigkeiten des Kindes abgestimmte, Suggestionen unterstützend eingesetzt werden.
Spaß.
Sie werden erstaunt sein! Ihr Kind wird ruhiger, lernt leichter und hat wieder Freude an der Schule.
Es hat mehr Zeit für Hobbys und Ihr Kind wird erkennen, dass Lernen auch Spaß machen kann.
Rufen Sie mich gerne an!
Dauer: ca. 60 min.
Preis: Auf Anfrage
Die Hypnose ist eine Entspannungsmethode und ersetzt keine Fachärztliche oder Therapeutische/Psychiatrische Untersuchung!