Auszeit

Lasse Deine Seele baumeln, genieße Deinen Tag mit ausgedehnten Streifzügen durch die märchenhafte Harz-Landschaft.

Willkommen zu unseren HARZ-YOGA Retreats…

 

Lasse Deine Seele baumeln…Genieße Deinen Tag mit ausgedehnten Streifzügen durch die märchenhafte Harz- Landschaft.

Die Wochenenden und Wochen haben verschiedene Themenschwerpunkte.

Zeit für Dich - Achtsamkeit - Detox -

Yoga und Wandern

Sucht Du Erholung - bist Du in deinem Alltag in einem Hamsterrad gefangen!

Stress, Gedanken, Ängste, Sorgen - Du möchtest so richtig abschalten vom Alltag… Körper, Geist und Seele in den Einklang bringen.

Dann bist Du bei uns genau Richtig!

Alles kann nichts muss - lautet mein Motto!

Gern kannst Du dir deinen Tag nach deinen eigenen Bedürfnissen gestalten. Zum Beispiel möchtest Du gerne an der Wanderung teilnhemen, magst aber die Yogasequenz nicht mitmachen, dann ist dies vollkommen in Ordnung.

Es bleibt dir genug Zeit für Dich selbst um mit gleichgesinnten Menschen zu plaudern, um ein Buch zu lesen, einfach mal nichts tun oder die Umgebung alleine zu erkunden.

Deine Zeit - Dein Urlaub der für Dich unvergessen werden wird.

Gerne ist dein Partner*in auch ohne Yogawunsch willkommen.

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Ablauf

Freitag

ab 16.30 Uhr Anreise

18.00 Uhr gemeinsames Essen

19.30 Uhr Willkommens Runde - Mediation

Samstag

08.00 -10.00 Uhr Pranayama - Yoga - Meditation

10.00 -11.30 Uhr Brunch

freie Zeit oder gemeinsamer Ausflug/ Thema - Workshop / Zeit mit der Gruppe.

18.00 - 19.00 Uhr Abendessen

19.30 - 20.30 Uhr danach Meditation, Austausch, treiben lassen, am Kamin sitzen.

Sonntag

08.00 -10.00 Uhr Pranayama - Yoga - Meditation

10.00 -11.30 Uhr Brunch

danach gemeinsamer Abschluss

Mountainbiken

Für begeisterte Mountainbike-Fahrer gibt es  interessante Trails mit Anschluss an die Strecken Arena Harz und den Harzradrundweg. Erfrische Deine strapazierten Wanderfüße in unserem Kneipp-Tret-Becken. Auch Waldbad, Grillplatz und Parkanlagen laden zum Verweilen ein.

“ Harzlich Willkommen”


Ein ganzes Wochenende nur für Dich...

  Yoga Retreat vom 08.12.23 - 10.12.23 

   Yoga Retreat vom 19.04.24 - 21.04.23 

Yoga Retreat vom 15.11.24 - 17.11.24